徳島マラソン

昨日は徳島マラソンがありました。
当院では市民講座を開催していたので残念ながら応援には行けませんでしたが、市民講座は頑張らせていただきました。
ニュースではマラソン参加者に救急車で搬送された方がいたというのを聞きました。小雨が時折降る少し肌寒い日だったからでしょうか？
当院では予定していたウォーキングは中止しました。室内で講演を続けたのですが寒いからといって暖房をかけすぎて逆に少し汗をかいてしまいました。
まだまだ暖房器具のお世話になりがちですが換気、湿度などには気をつけましょう。

流行

寒い日が続いています。
今月に入ってから新聞などではインフルエンザによる学級閉鎖がよく見られるようになりました。
当院でもインフルエンザの患者様が受診に来られています。
マスクを着用している姿も街でよくみかけます。
すでにインフルエンザにかかっている方でも、外出される場合はできるだけ暖かい服装でマスクの着用を心がけましょう。

風邪注意！

今月に入って変な天気が続いています。
妙にあったかくてなかなか寝付けない　とか
急に冷え込んできて厚着が必要だった　とか
最近ではインフルエンザが地味に流行りつつあるそうです。
当院の利用者様や患者様にも風邪のような症状で診察に
来られる方が増えてきています。
予防できればそれが最善です。体調管理には十分気をつけてください。

連休があけて

ゴールデンウィークが終わったら急に暑くなってきました。
夜寝ていると知らぬ間に布団を除けてしまっていたなんて日もありました。
おかげで風邪をひきかけました。
暑くなっても夜はまだまだ冷えた日が続いているので十分気をつけましょうね。

冬？

11月になってやっと肌寒い日がやってきました。
昼と夜の気温差をかなり感じるので昼暑いからといって夜薄着で過ごしたために風邪をひいて来院される患者様がちらほらと見られるようになってきました。
これからはどんどん寒くなってくるので皆さんも十分に防寒対策をして風邪などひかぬように気をつけましょう。

秋？

もうじき10月。秋になっていきます。
まだまだ暑い日が続くなと思ったら夜がけっこう寒い。
気温差がはっきりと感じられる時期です。
長袖と半袖どちらを着るか迷いますが、今の時期は半袖を着て寝ていたら体調を崩したという患者さまが増えてきています。昼は暑いでしょうが夜の冷え込みには十分気をつけましょう。

寒暖差

最近は昼が暑く、夜になると冷え込んでくる日が続いています。
寝る前に少し暑いからといって少し薄着になって寝てしまうと明け方に寒くて目が覚めてしまうということも多いのではないでしょうか？
患者様の中にもそういった理由で体調を崩される方がいます。
ひどい場合だと肺炎になってしまった方もいました。
みなさん　くれぐれも体調には気をつかいましょうね。

インフルエンザ

２月の半ばを過ぎてもまだまだインフルエンザは猛威をふるっていますね。

当院でもインフルエンザの患者様が来院されます。

新聞などでも学級閉鎖や集団感染のニュースを見かけます。

皆様　帰宅したら手洗いとうがいをして予防に努めましょう。

まだまだ寒い日は続くそうなので風邪とインフルエンザをこじらせないように気をつけてください。

梅雨？のせい？

あいかわらず妙な天気が続いています。

ここ最近は少し減った感じがしますが先週ぐらいまでは風邪のような症状を訴える患者様が多かったようです。

主には　咳が出る　痰がからむ　喉が痛い　などです。

これから暑い日々が続きますが皆様も体調には十分に気をつけましょう。

十五夜

今年の十五夜は９月１９日だったそうですね。
この日は夜も晴れていてかなりキレイにお月さんが見えていました。
翌日になって十五夜だったことを思い出しました。
今月は台風が過ぎてから急に夜冷え込むようになったせいか咳をしたり鼻水をすする音が
よく聞かれるようになってきた気がします。
昼はまだまだ暑いのでつい油断してしまいます。
みなさんも体調には気をつけてくださいね。